12 Sep La risa no tiene edad
Haciendo un resumen de estos meses anteriores impartiendo talleres en diferentes municipios tanto de Risoterapia como de Arteterapia, sólo puedo estar agradecida por ello. Pues no sólo se enseña sino que también se aprende y mucho.
Había momentos que no sabíamos quién se lo pasaba mejor si yo o las personas que participaban o ambas partes a la vez. Recuerdo como una mujer de mediana edad me decía riendo ¡Tú si que te los estas pasando bien con nosotras!… lo cierto es que si. Se aprende mucho impartiendo talleres cada persona te aporta algo especial, al final es un acto de compartir, dar y recibir y sobre todo de reír, reír mucho. Lo importante que es reírnos hoy en día, los grandes beneficios que nos aporta la risa o incluso el arte, practicar arteterapia una disciplina terapéutica que aporta grandes beneficios al actuar como un medio para la canalización de nuestro estado emocional, psicológico y mental.
Observar mujeres de más de 80 años de edad reírse como niñas, es desear ser como ella de mayor. Son ejemplos a seguir, mujeres que han luchado, que han sufrido y aun así se ríen y disfrutan de ello.
Una alumna me comentó. “ lo importante que es reírse, cada vez que nos hacemos más mayor nos olvidamos de reír y hay que reír más para sentirte bien y no tanto que tengo que hacer”, me quedo con sus palabras porque es una verdad como una catedral, a veces creemos que reímos mucho y cuando te dicen esta frase o simplemente te paras un momento y observas ¿ desde cuándo no me rio?, pues hay que reírse más, la risa es una vibración alta que hace que atraigas a tu vida más momentos para reír, momentos dulces, momentos agradables, momentos de amor.
Os dejo algunas fotos de los talleres que se impartieron para una subvención destinada a la asociación de mujeres Olaura, “Taller de empoderamiento y emprendimiento de la mujer rural: Risoterapia y Arteterapia durante los meses de Enero a Marzo con un total de 36 horas”, meses llenos de hermosos recuerdos con una enorme sonrisa.
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